Nwa Ogwu

Nwa OgwuOge uto na-ebido n’ihe dị ka afọ iri ruo afọ iri na abụọ site na mmalite oge uto ma gaa n’ihu rue ihe dịka afọ 10. Ọ na-enye aka ịghọta na ụbụrụ nwa na-ahụ anya, na-arụ ọrụ na n'ụzọ dị iche na nke nwatakịrị ma ọ bụ nke okenye. Usoro ihe omume maka ịlụ di na nwunye na-agbawa mmụọ anyị na mbata nke homonụ mmekọahụ na oge uto. Nke ahụ bụ mgbe nlebara anya nwatakịrị ahụ si na bebi na ụgbọala ndị na-agba ọsọ gaa na nke mbụ bụrụ ihe kacha mkpa, mmeputakwa. Ya mere, amalite ịmata agụụ nke nwa ahụ banyere mmekọahụ na otu esi enweta ahụmịhe na ya.

Okwu TED na-esonụ (14 mins) site na onye ọkà mmụta na-ahụ maka nyocha ahụ bụ Professor Sarah Jayne Blakemore kpọrọ  ihe omimi di omimi nke onu nwa, na -akọwa mmepe nke ụbụrụ ntorobịa nwere ahụ ike. Otú ọ dị, ọ naghị ekwu maka mmekọahụ, ihe na -akpali agụụ mmekọahụ ma ọ bụ mmetụta ya. Ozi ọma ahụ bụ na oke a ngosi (50 mins). Ọ bụ onye prọfesọ nke neuroscience na National Institute of Drugs na US ma kọwaa otú ọnyá ndị na-egbu egbu dị ka mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ ọgwụ ọjọọ na usoro dị ka ịgba chaa chaa, ikiri ihe gba ọtọ na ịgba chaa chaa nwere ike imebi ụbụrụ nwa.

Nke a na -enye aka podcast (56 mins) nke Gary Wilson na -ekwu kpọmkwem etu ihe ndị na -akpali agụụ mmekọahụ ịntanetị si emetụta ụbụrụ nwa. Ọ na -akọwa ihe dị iche n'etiti imetọ onwe onye na ihe na -akpali agụụ mmekọahụ.

Oge ntorobịa bụ oge mmụta ngwa ngwa. Ọ bụ mgbe anyị na -amalite ngwa ngwa n'ịchọpụta ahụmịhe na nka ọhụrụ anyị chọrọ maka ịbụ okenye n'ịkwadebe maka ịhapụ akwụ. Ụbụrụ ọ bụla dị iche, kee ya ma kpụzie ya site na ahụmịhe na mmụta nke ya.

Ọmụmụ ihe a na-eme ngwa ngwa ka ụbụrụ na-ejikọta ụgwọ ọrụ ụgwọ site na ijikọta mpaghara limbic na-eme ka ncheta anyị na mmetụta uche anyị dịkwuo ike na corpox mbụ, ebe na-achịkwa njide onwe onye, ​​iche echiche siri ike, ịtụgharị uche na ogologo oge atụmatụ. Ọ na-agbatịkwa njikọ n'etiti akụkụ ndị dị iche iche site na ịpịcha ụzọ ntụgharị kachasị jiri ya na ihe ọcha dị ọcha a na-akpọ myelin.

N'ime oge njikọta na nhazi nke a, ụbụrụ na -eto eto na -akwagharikwa neurons na -ejighị ya na njikọ nwere ike na -ahapụ ụzọ siri ike nke ahụmịhe na omume ugboro ugboro mepụtara. Yabụ ma ndị na -eto eto gị na -etinye oge ka ukwuu na ịntanetị naanị, ma ọ bụ na -eso ndị na -eto eto ndị ọzọ na -akpakọrịta, na -amụ ihe, na -amụ egwu ma ọ bụ na -egwu egwuregwu, ụzọ a na -ejikarị eme ihe ga -adị ka nnukwu okporo ụzọ ngwa ngwa site na mgbe ha ghọrọ okenye.

Nwa Ogwu

N'oge ntorobịa, ọchịchọ nke obi ụtọ dị n'ogologo ya. Ọmụma ndị nọ n'afọ iri na ụma na-emepụta dopamine ma na-echekwu ya nke ọma, na-akwọ ha iji nwalee ụgwọ ọrụ ọhụrụ ma buru ihe ize ndụ. Ọnukwu dopamine na-enye aka ikpocha ma wusie ụzọ ọhụrụ ndị ahụ ike.

Dịka ọmụmaatụ, ha nwere ndidi maka gory, ihe ijuanya, ihe mejupụtara, ihe nkiri egwu ndị ga-enwe ọtụtụ ndị okenye na-agba ọsọ ka ha zoo. Ha agaghị ezuru ha. Ihe ize ndụ bụ akụkụ dị mma nke mmepe ha, dịka njedebe ule, ikike siri ike, na-ekwupụta na ha bụ onye. Nke ahụ bụ ihe oge ntorobịa dị. Ha maara na ịṅụ mmanya, ịṅụ ọgwụ ọjọọ, inwe mmekọahụ n'enweghị nchebe na ịlụ ọgụ nwere ike ịdị ize ndụ, mana ụgwọ ọrụ nke 'ugbu a' dị ike karịa ichegbu onwe ya banyere ihe ndị ga-esi na ya pụta.

Ihe ịma aka ebe a maka onye ọ bụla na -emeso ndị na -eto eto taa bụ na ụbụrụ na -eto eto nwere ike ịdaba na nsogbu ahụike nke uche gụnyere riri ahụ, ọkachasị riri ahụ ịntanetị. Inwe otu ahụ riri ahụ nwere ike ịkwalite ọchụchọ maka ihe omume na ihe ndị ọzọ na -eme ka dopamine na -abawanye. Ya mere, ịụ ọgwụ ọjọọ bụ ihe a na-ahụkarị- nicotine, mmanya, ọgwụ, caffeine, ihe na-akpali agụụ mmekọahụ ịntanetị, egwuregwu na ịgba chaa chaa dịka ọmụmaatụ na-emesi sistemụ ike ma na-ebute nsonaazụ ọjọọ ogologo oge maka ahụike uche na anụ ahụ. Ọ bụ ezie na ihe riri ahụ nwere ike iwepụta oge iji zụlite, mmekorita nwoke na nwanyị nke na -eduga n'ịkwa iko na nchekasị mmekọrịta ọha na eze na ịda mba bụ ihe a na -ahụkarị n'etiti ndị na -eto eto. Iji ihe na -akpali agụụ mmekọahụ nwere nsogbu yana mmanya, ọgwụ ike na egwuregwu dịka ọmụmaatụ nwere ike ibute ọtụtụ nsogbu na -emetụta ahụike uche, mmekọrịta yana ọbụna mpụ.

Ibi maka ugbu a - igbu oge ịkwụsị

Gịnị kpatara nke ahụ? Maka na ihu ihu ihu na-arụ ọrụ dị ka 'njigide' na omume dị egwu amalitebeghị na ọdịnihu dị ogologo. A maara nke a dị ka ịkwụsịlata oge - na-ahọrọ afọ ojuju ozugbo maka ụgwọ ọrụ n'ọdịnihu, ọbụlagodi na nke ikpeazụ ka mma. Nnyocha dị mkpa dị na nso nso a egosiwo na ịntanetị na-eji onwe ya eme ihe dị elu igbu oge igbu oge. Nke a ga-abụ ezigbo nchegbu maka ndị nne na nna na ndị nkụzi. Nke a bụ aka isiokwu n'isiokwu na-ekwurịta banyere nchọpụta ọhụrụ ahụ. Na nkenke, ndị ọrụ porn bụ ndị kwụsịrị iji ihe na-akpali agụụ mmekọahụ eme ihe ọbụna naanị izu 3 chọpụtara na ha nwere ike igbu oge afọ ojuju karịa isiokwu ndị ahụ na-emeghị. Inwe ike igbu oge afọ ojuju bụ nkà ndụ bụ isi nke ike gwụrụ site na iji porn ma nwee ike ịkọ maka nsonaazụ ule dara ogbenye, nrụpụta dị ala na ike ọgwụgwụ nke ọtụtụ ndị na-eji porn na-enweta. Ozi ọma ahụ bụ na nke a na-egosi na ọ na-atụgharị oge mgbe ndị ọrụ kwụsịrị porn. Lee ebe a maka ọmụmaatụ akụkọ mgbake nke akọọrọ onwe ya.

Mgbe anyị na-etolite, ọ bụ ezie na ụbụrụ na-aga n'ihu na-amụta, ọ dịghị eme otú ahụ ngwa ngwa. Ọ bụ ya mere ihe anyị na-ahọrọ ịmụta na oge uto anyị dị oké mkpa maka ọdịmma anyị n'ọdịnihu. Oghere nke ohere maka mmụta miri emi na-akọwa mgbe oge oge ahụ dị mkpa.

Brain Nwere Ahụ Ike bụ Brain Integrated

Ụbụrụ dị mma bụ ụbụrụ nwere ike ime ihe, nke nwere ike imetụta ihe na-esi na ya pụta ma mee mkpebi ndị dabere n'ebumnuche. Ọ nwere ike ịtọ ihe mgbaru ọsọ ma nweta ya. Ọ na-agbanwe nrụgide. Ọ nwere ike ịmụta àgwà na anaghịzi eje ozi. Ọ bụ okike ma nwee ike ịmụta nkà na àgwà ọhụrụ. Ọ bụrụ na anyị na-arụ ọrụ iji zụlite ụbụrụ nwere ike ime ihe ike, anyị na-emewanyewanye ma na-ewu echiche anyị, anyị na-etolite, anyị na-ahụ ihe na-eme gburugburu anyị ma na-echebara mkpa ndị ọzọ echiche. Anyị na-enwe ọganihu, na-enwe obi ụtọ ma na-enweta ike anyị.