Ịmụta bụ isi
Ịghọta ihe mmụta bụ ihe dị mkpa iji ghọta otú ihe mere na ịntanetị nwere ike ịghọ nsogbu maka ahụike na ahụike. N'akụkụ a, Ụgwọ Ọrụ Ụgwọ ahụ na-ele anya n'ịmụta site n'akụkụ dị iche iche.
Nnyocha na-egosi na iji ihe na-akpali agụụ mmekọahụ mgbe niile bụ 'ihe kpatara' na ndị na-eto eto nwere ọnụ ọgụgụ dị elu igbu oge igbu oge. Nke a pụtara na ndị na-ekiri ihe na-akpali agụụ mmekọahụ anaghị enwe ike igbu oge maka afọ ojuju maka ụgwọ ọrụ bara uru karịa, dị ka ịga nke ọma n'ule. Kọleji na mahadum na-akọ ọkwa ọpụpụ dị elu n'ofe UK na ebe ndị ọzọ.
Kedu ihe ndị ọzọ na-agbada? Onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ Roy Baumeister n'akwụkwọ ya Ike na-ekwu na ihe ka ọtụtụ ná nsogbu ndị bụ́ isi, nke onwe na nke ọha mmadụ, na-adabere ná ọdịda nke njide onwe onye. N'ime ihe ghọrọ otu n'ime akwụkwọ ndị a kacha kpọtụrụ aha na akwụkwọ sayensị mmekọrịta ọha na eze, Baumeister chọpụtara na ike na-arụ ọrụ n'ezie dị ka akwara: enwere ike ime ka ọ dị ike site na omume na ike gwụ ya site n'iji ya eme ihe.
A na-eji glucose na-eme ka ike dị ike, a pụkwara ịkwado ya nanị site n'ịmejupụta ebe nchekwa mmanụ dị n'ụbụrụ. Ọ bụ ya mere iri nri na ihi ụra - na karịsịa ịghara ime nke ọ bụla n'ime ha - na-enwe mmetụta dị egwu na njide onwe onye (na ihe mere ndị na-eri nri ji enwe oge siri ike iguzogide ọnwụnwa).
Onye prọfesọ University nke Stanford, Philip Zimbardo na-akọwa 'ịṅụ ọgwụ ọjọọ' ma na-ebelata mmezu nke agụmakwụkwọ na okwu a, Mmetụta nke Ndị Guy?
Ịmụta bụ Key
Akụkụ a na-enye ihe onwunwe na isiokwu ndị a:
• Mmekọahụ
• Mkpakọrịta nwoke na nwanyị na mmekorita nke nwoke na nwanyị
Anyị na-enyekwa ọtụtụ Resources iji kwado nghọta gị banyere nsogbu ndị a.