NoFap

• NoFap bụ obodo enyemaka onwe onye n'asụsụ Bekee kacha ukwuu. Ọ na-akwado ihe ịma aka nke ndị sonyere na-ezere ihe na-akpali agụụ mmekọahụ na igbo onwe ha iji gbakee site na riri ahụ na-akpali agụụ mmekọahụ na omume mmekọahụ. Ụbọchị 90 bụ ọkọlọtọ ọla edo. NoFap na-akwado ndị niile metụtara ihe ndị gba ọtọ. Ma ị nwere ihe na-akpali agụụ mmekọahụ n'onwe gị ma ọ bụ naanị ịchọrọ nkwado dị ka onye mmekọ, nne ma ọ bụ nna, ma ọ bụ onye ị hụrụ n'anya na-alụ ọgụ na-akpali agụụ mmekọahụ, obodo NoFap nọ ebe a iji kwado gị.

Reddit NoFap bụ ụdị NoFap ọzọ na reddit/r/ forum. Pịa eserese dị n'okpuru ka ileta.

Ihe ndị ọzọ n'Ịntanet

• Brain gị na Porn bụ ihe kachasị ukwuu n'ụwa nke ihe ọmụma sayensị na-eri agụụ mmekọahụ na ịntanetị.

• Ndi oru ebere abua na-enyere ndi mmadu aka site n'okwukwe ma obu ndi ozo di iche Gbuo Ọgwụ Ọgwụ Ọhụrụ na US na Aghachitere Iguzosi Ike n'Ezi Ihe ke Australia.
• N'otu aka ahụ, ebe nrụọrụ weebụ Australian a Gaa Maka Ọdịnihu nwere ezigbo ozi na vidiyo.

Nzọụkwụ 12 dabeere na obodo na nkwado SMART

• Mmekọahụ Addicts Amaghị (SAA) na-enye ndị otu nkwado ndị ọgbọ maka ndị nwere mmekọahụ riri ahụ na-agbaso ụkpụrụ 12-nzọụkwụ. Nzukọ na-akwụ ụgwọ ma na-eme gburugburu UK.
• Mmekọahụ na Addhụnanya na-etinye aha na-enweghị aha (SLAA) na-enye ndị otu na-akwado ndị ọgbọ maka ndị nwere mmekọahụ na / ma ọ bụ ịhụnanya ahụike na-agbaso ụkpụrụ 12-nzọụkwụ. A na-enwe nzuko ma nwekwaa gburugburu UK.
• COSA bụ mmemme mgbake usoro 12 maka ndị ikom na ndị inyom bụ ndị mmekọahụ na-enwe mmekọahụ na-emetụta ndụ ha. A na-enwe nzuko ma nwekwaa gburugburu UK.
• Iweghachite SMART - Nchịkwa Onwe Onye na Ọzụzụ Mgbake. Ọrụ ntanetị nke UK SMART Iweghachite gụnyere usoro ịkparịta ụka n'socialntanet, ebe ọzụzụ na usoro nkata.

Isi mmalite nke igwe

• ECOP bụ Iwu Ntuziaka Ụmụaka na Ntanetị. Ndị uweojii na-agba ọsọ, ọ bụ saịtị UK. ECOP nyere nkwado maka mgbe ihe mere na ntanetị nke mere ka ị chee nchegbu ma ọ bụ enweghị nchedo.
• The Kwụsị ya ugbu a! ọrụ ebere nke bụ akụkụ nke Lucy Faithfull Foundation, ma ndị ọrụ ebere na-emejọ ụmụaka, na-enyere ndị nwoke aka (ụmụ nwanyị) na-eji ihe eji eme ihe n'ụzọ ụmụaka ma ọ bụ nwee mmetụta mmekọahụ n'ebe ụmụaka nọ (lee anya n'okpuru).
• NSPCC na-arụ ọrụ Childline nke bụ ọrụ iji nyere ndị na-eto eto aka iji ụdị nsogbu ọ bụla. Ọ nwere ezigbo ihe onwunwe na ịntanetị na-akpali agụụ mmekọahụ.
• Eziokwu Eziokwu ahụ dabeere na Manchester ands na-enye aka site n'aka Onye Kraịst.

Software * iji chịkwaa ohere ịnweta ihe na-akpali agụụ mmekọahụ

Nzacha nwere ike inye aka jikwaa ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ, mana enwere ike ịgabiga ya. Anyị na-ahụ na ha dịka ihe enyemaka bara uru, mana onye na-eri ahụ chọrọ iji ya ga-ahụ ụzọ gburugburu ha. Ọ kachasị nke a gụnyere iji ekwentị ma ọ bụ mbadamba nkume nke onye ọzọ.

• • Tụrụ anya bụ nnukwu ngwa ọhụrụ na-enye usoro nkwado gburugburu
  • Anya Ogbugba na-enye internet ịza ajụjụ na nzacha, na-elekwasị anya na ndị na-akpali agụụ mmekọahụ ọrụ
  • Bark na-enye ndị nne na nna aka ịlele ndị na-eto eto na mgbasa ozi mgbasa ozi
  • net Nanny
  • WebWatcher
  • Norton Ezigbo ulo
  • PureSight Multi
  • Ihe mgbochi ọdịnaya na Onye na-echebe ezinụlọ site na Integro
  • Ezinaụlọ McAffee

* Ndị a bụ naanị ụfọdụ n'ime ọtụtụ nhọrọ software dị. Idebe ha na ebe a abughi ihe ntinye aka site na Foundation Reward Foundation. Wepụta oge iji nyochaa ihe nzacha na nlekota nyocha dị mma maka mkpa gị.

• Egwuregwu: Intanet Ịntanetị na-adọrọ mmasị site n'aka Noa B. E, Chọọchị. E nwere n'efu maka PDF ma ọ bụrụ na ị debanyere aka Ebe a. Churchlọ akwụkwọ Noa na-ede site na ahụmịhe, ebe ọ bụ na ịntanetị na-akpali agụụ mmekọahụ na-eri ahụ onwe ya.
• The Trap Porn: Ihe Nduzi Dị Mkpa Na-emeri Nsogbu Ndị Ịgba Ọgba Na-akpata site na Wendy Maltz na Larry Maltz.
• Mmekọahụ Mmekọahụ: Ele Onye Mmekọ site na Paula Hall, onye na-agwọ ọrịa UK.

Ndị ọkachamara ahụike

Ndị dọkịta: Ndị nwoke na ebe nrụọrụ weebụ mgbake ekwuola na ndị dọkịta anaghị ama mmetụta nke ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ. N'ihi ya, ha na-enye iwu Viagra ma ọ bụ ihe ndị yiri ya iji merie nsogbu erectile. Viagra na-arụ ọrụ 'n'okpuru eriri ahụ' iji nyere ọbara aka ịmị amụ. Nsogbu a bụ na nkwụsị nke erectile na-akpali agụụ mmekọahụ bụ nsogbu nke na-egosi na ọ bụ ụbụrụ na-egosi n'etiti ụbụrụ na akụkụ ahụ. N'ihi ya, Viagra na ọgwụ ndị yiri ya anaghị arụ ọrụ ma ọ bụ kwụsị ịrụ ọrụ ngwa ngwa na-ahapụ ụmụ nwoke ahụ karịa ụjọ. Maka ama ndi ozo banyere otu ED si eme, lee nke a ngosi. Nke a bụ vidiyo vidiyo 11 Ajụjụ ọnụ na urologist.

Ọ bụrụ na ị bụ onye ọkachamara ahụike nke ga-achọ ka CPD ọzụzụ na mpaghara a, lee ọtụtụ nke anyị noo. Ndị Royal Practiceers kwadoro ha.

Ndị na-agwọ ọrịa

Na Scotland, oge nkedo sitere na GPs gaa na ebe nlekọta ahụike mmekọahụ dị gburugburu ọnwa 9-12. Ụlọ ọgwụ ahụike na-emekarị ka ndị na-ahụ maka ihe ndị na-akpali agụụ mmekọahụ bụrụ ndị na-ahụ maka ọgwụ ọjọọ. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ijikwa ịkwụsị porn site na ọrụ ntanetị n'efu, enwere nhọrọ ndị ọzọ. Ị nwere ike ịnwe nsogbu ma ọ bụ mkpa nkwado site na ịkwụsị site na onye na-agwọ ọrịa.  Onye na-agwọ ọrịa nke ọma kwesịrị ịghọta nsogbu na-akpali agụụ mmekọahụ na ịṅụ ọgwụ ọjọọ. Kpọtụrụ otu n'ime òtù nchebe na UK:

• Mmekọrịta Scotland (maka di na nwunye naanị).
• Associationtù Ndị Britain maka Ndụmọdụ na Ọrịa.
• Ndụmọdụ & Psychotherapy na Scotland.
• College of Sexual and Therapists.
• Association maka Ịgwọ Ọgwụ Mmekọahụ na Mgbaghara.

Mmekọahụ na-ewe iwe

Addiction addictionụ ọgwụ ọjọọ agụụ mmekọahụ nwere ike ịka njọ. Ọ bụrụ na-ebo gị ebubo ịda iwu mmekọahụ, ị ​​ga-achọ enyemaka ndị ọkachamara. Gwa ozugbo ka enyemaka n’aka onye ọkachamara n’ihe banyere mmekọahụ. Ga-achọ ezigbo ọkàiwu.

Ọ bụrụ na ị nọ na Scotland, anyị nwere ike ịkwado ọrụ ọrụ n'efu Kwụsị ya ugbu a!. Kwụsị ya Ugbu a bụ ọrụ nchebe ụmụaka. Ha kwenyere na isi ihe na-egbochi igbochi mmekọahụ bụ mmata n'etiti ndị nne na nna na ndị obodo. Ọ bụ akụkụ nke Lucy Faithfull Foundation nke na-arụ ọrụ n'ofe UK.

Kwụsị ya Ugbu a, rụọ ọrụ iji mee ka obi sie gị ike na ị ghọta na ịzaghachi nchegbu banyere ịmegbu ụmụaka na nrigbu. Ha na-enyekwa ndị nwere nsogbu mmekọahụ. Nke a na-agụnye ndị nwere ike ịnọ n'ihe ize ndụ nke ịkpasu iwe. Kwụsị ya Ugbu a na-enyekwara ndị a boro ebubo nsogbu mmekorita na-ejikarị inwe ihe eji eme ihe ụmụaka ma ọ bụ ndị yiri ya. Nke a na-agụnye ndị na-enyocha maka mmejọ nke ịntanetị. Ha na-akwado ndị enyi na ndị òtù ezinụlọ nke ndị nwere nsogbu inwe mmejọ ma ọ bụ ndị mejọrọ.

Ụgwọ Ụgwọ Ọrụ adịghị enye ọgwụgwọ.