Ihe omuma anyi na ike mmekọahụ gbadoro ụkwụ na nkọwa ahụike ahụike nke World Health Organisation:

"... ọnọdụ nke anụ ahụ, nke mmetụta uche, nke uche na nke mmekọrịta mmadụ na ibe ya gbasara mmekọahụ; ọ bụghị nanị enweghị ọrịa, ọrịa na-adịghị mma ma ọ bụ nkwarụ. Ahụike mmekọahụ na-achọ ụzọ dị mma na nkwanye ùgwù maka inwe mmekọahụ na mmekọrịta nwoke na nwanyị, yana ohere nke inwe ahụmahụ mmekọahụ na-enye obi ụtọ ma dị mma, n'enweghị ike ịlụ ọgụ, ịkpa ókè na ime ihe ike. Maka inwe ahụ ike mmekọahụ ka a ga-enweta ma nọgide na-enwe, ikike mmekọahụ niile nke mmadụ niile aghaghị ịkwanyere ùgwù, chebe ma mezuo. " (WHO, 2006a)

Omume mmekọahụ na-enwe nsogbu na-esitekarị n'ihe abụọ: ụbụrụ mebiri site na oke mkpali na nchekasị, na site na amaghị ihe ọkwa mkpali dị mma bụ. Usoro maka iji mmanye ma ọ bụ riri ahụ na-emetụta nhazi ụbụrụ, ọrụ na ime mkpebi. Nke a bụ eziokwu karịsịa maka ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma na mmalite nke njem ha maka ntozu okè mmekọahụ. Ọ bụ ọkwa mgbe ụbụrụ ha na-enwekarị ngwa ngwa na ohere nke ịmalite nsogbu ahụike uche na ihe riri ahụ.

Nkà ihe ọmụma anyị na ikiri ndị gba ọtọ

Iji ihe na-akpali agụụ mmekọahụ bụ ihe nhọrọ onwe onye maka ndị okenye. Anyị agaghị amachibido ya ma anyị kwenyere na ọ bụ ọrụ dị egwu dị elu ọbụna maka ndị na-erubeghị afọ 18, na n'ezie maka ndị na-erubeghị afọ 18. Anyị chọrọ inyere ndị mmadụ aka ime nhọrọ 'mara' banyere ya dabere na ihe akaebe sitere na nnyocha dị ugbu a. Anyị kwenyere na ọ ka mma maka ahụike na ọdịmma iji wepụta oge ịzụlite nkà mmekọrịta ọha na eze dị mkpa iji mee ka mmekọrịta chiri anya na-arụ ọrụ nke ọma n'ime ogologo oge.

Nchekwa n'ịntanetị maka ụmụaka

The Reward Foundation na-akwalite iji belata mfe ụmụaka na-enweta ihe na-akpali agụụ mmekọahụ ịntanetị n'ihi na ọtụtụ research akwụkwọ akụkọ na-egosi na ọ na-emebi ụmụaka n'oge ha adịghị ike nkwalite ụbụrụ. Ụmụaka na ndị okenye nọ na ụdịdị dị iche iche na mkpa mmụta pụrụ iche na-enweghị ike imerụ ahụ. Enweela ịrị elu dị egwu nwatakịrị na-emetọ ụmụaka n'ime afọ 10 gara aga, na-enwe mmerụ ahụ metụtara mmekọahụ na-egbu egbu site n'aka ndị ọkachamara ahụike bụ ndị gara ụlọ akwụkwọ anyị nakwa ikekwe ọbụna ọnwụ. Anyị na-akwado nkwado gọọmentị UK gburugburu nkwenye afọ maka ndị ọrụ dị ka ọ bụ nke mbụ na nke mbụ ihe nchebe ụmụaka. Dịka e wepụrụ Iwu Economy Digital Part III, anyị nwere olile anya na gọọmentị ga-eme ngwa ngwa na ọrụ na ụgwọ nchekwa ịntanetị. Nke a abụghị mgbọ ọlaọcha, kama ọ bụ ebe mmalite dị mma. Ọ gaghị edochi mkpa mmụta gbasara ihe egwu.

Olileanya dị nso. Echiche nke 'neuroplasticity', ikike nke ụbụrụ ime mgbanwe na gburugburu ebe obibi, pụtara na ụbụrụ nwere ike ịgwọ onwe ya mgbe anyị na-ewepụ ihe ndị na-eme ka ahụ dị njọ, ma jiri ihe omume ndị na-akwalite uto, nguzozi ahụike na ịdị mma dochie ha.

ANYỊ ANYỊ NA-EBE NDỊ ỌZỌ mana anyị na-eme ndị na-ahụ maka ọrụ ọrụ ntinye aka.